50代　会社員　Kさん

幼少期からやっていた水泳。

やろうか悩んでいたましたが再開しました！

古巣のジムで約30年ぶりの再入会。

顔見知りもいて安心感があり、母も都合が合う時は、一緒泳いでます。

実家にも週1,2回は帰り、両親にも会えるし、精神的にも落ち着きがでてきました。

不調の原因、要因がわかり対策がわかると、安心感が得られました。

どん底からだったので、まずは見直し、改善が具体的なやりたいことになったと思います。

次のステップはまだ思いつきませんが、引き続きよろしくお願いします。